Séances collectives
Sophro-Petits

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J'ai toujours pensé qu'il était d'intérêt public d'apprendre à nos petits, dès le plus jeune âge, certaines notions de base concernant nos fonctionnements les plus primaires.

Nous sommes tous dotés d'un corps et d'émotions.

Par conséquent, commençons par l'initiation aux clés fondamentales leur permettant de grandir plus sereinement.

Au cours de ces séances collectives, nous définirons ensemble l'apprentissage de la lecture du schéma corporel, la gestion des émotions, et l'expression de soi, à l'aide de différents outils : 

- respirations

- visualisations positives

- mouvements doux

- travail sur l'ancrage et la posture,

Ces séances sont accessibles tous les mercredis à 16H30 dans l'espace bien-être.

 De 4 à 10 ans, places limitées à 5 enfants.